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숙면

불면증환자를 위한 mc스퀘어 베개 개봉기 고등학생 시절, 공부 집중력을 높이려고 사용했던 엠씨스퀘어... 사실 학습 집중도보단 숙면에 도움을 많이 주었던 걸로 기억합니다.아직도 집에 쳐박혀있는 나름 신형 엠씨스퀘어가 있지만, 안경 코다리도 부러졌고... 배터리 마개도 부러져서 안 쓰고 있었지요. 그런데 아예 이 숙면에 도움되는 장점을 살려 베개로 나온 엠씨스퀘어가 있더군요. 원래 라텍스 베개와 아이폰 슬립사이클 앱으로 잠을 청하던 저였지만, 이건 좀 궁금하더군요.늘 잠을 늦게 자고, 평일엔 5시간정도씩 자다보니, 숙면이 필요하긴 했으니 한 번 시도해봐야겠다 싶었습니다. 베개때문에 부피가 큰 엠씨스퀘어 시너지 박스! 이 라벨을 열면... 엠씨스퀘어 x1이 나옵니다. 신형 모델인 것 같네요. 엠씨스퀘어 베개라니... 구성품을 열어봅니다. 이것 저것.. 더보기
코를 고는지 알고싶다면? '당신이 잠든 사이!' 아이폰 어플로 들어보자 최근에 받은 유료 어플 중 가장 만족스러운 것 하나 소개합니다.자는 동안의 움직임을 감지해주는, 숙면에 도움을 주는 '당신이 잠든 사이'입니다. 이름 (Title) 당신이 잠든 사이! While You Were Sleeping 카테고리 (Category) 건강 및 피트니스 개발자 (Developer) Rainydays [다운로드] 가격(Price) $0.99 이 어플은 당신이 잠든 후 발생하는 소리를 모두 녹음해줍니다. 이를테면 잠꼬대, 코골이, 뒤척이는 소리 등이지요.물론 몇시간동안 계속 녹음을 하는 것은 아니고 일정 데시벨 이상의 소리가 날 때 감지하여 녹음을 하는 방식입니다. 더욱 편안한 잠자리와 기분 좋은 아침 기상을 위해 만들어진 1달러짜리 어플입니다. 홈 화면에서는 전반적인 기능 설명이 나와있.. 더보기
불면증 해소를 위한 아이폰 어플리케이션 이름(Title) iBrainWave 카테고리(Category) Healthcare & Fitness 개발자(Developer) Innovator Studios LC 가격(Price) 유료 - $3.99 / 무료 무료버전 다운로드 Binaural Beats를 이용한 많은 아이폰 / 아이팟터치 어플리케이션들이 있습니다. 관련 어플리케이션을 이미 리뷰한 바 있는데요, 2009/02/11 - [터치어플상자/어플리케이션] - [아이팟 어플리케이션] 소리로 치유한다. Binaural Beats (무료) 이번에도 비슷하지만 간단한 어플리케이션을 소개하고자 합니다. 조작법은 매우 간단합니다. 하나의 슬라이드를 조종하여, 뇌파를 조용한 상태로, 혹은 활동적인 상태로 만들 수 있도록 도와줍니다. MC스퀘어와 비슷한 원리.. 더보기